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Gesundheitsnews




Viel Protein hilft nicht beim Abnehmen
Abnehmen mit Protein

Tipps zum Abnehmen gibt es viele. Einem neuen Internet-Trend zufolge sollen Proteine helfen.  Stimmt´s?Einfluss auf SättigungMit Proteinen abnehmen – das empfehlen viele Influencer*innen im Internet. Die Idee: Proteine in der Nahrung sollen stärker sättigen als Kohlenhydrate. Und wenn...

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10.04.2026 | Von: Dr. med. Tobias Höflein | Foto: mauritius images / Westend61 / Frank Röder


Die Sensoren für das kontinuierliche Glukosemonitoring kleben sich die Patient*innen meist auf den Oberarm auf.
Blutzucker besser im Griff

Je besser beim Diabetes der Blutzucker eingestellt ist, desto geringer sind Folgeschäden. Besonders gut klappt das Messen mit einem kontinuierlichen Glukosemonitoring. Blutzuckerwerte direkt aufs Handy Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker...

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09.04.2026 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Halfpoint


Auch Trompeteblasen kann den Bewegungsapparat schaden, es drohen Schulterprobleme und Kieferschmerzen.
Musizieren geht auf die Knochen

Wer viel musiziert, sollte aufpassen: Denn geigen, trompeten und Klavier spielen belasten Sehnen und Gelenke. Vorbeugen tut gut – am besten mit der richtigen Technik und Ausgleichssport. Stress für Sehne und Gelenke Musizieren verlangt Ausdauer und Präzision – und...

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08.04.2026 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / YUEH HUNG SHIH / Alamy / Alamy Stock Photos

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