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Gesundheitsnews




Die Akupunktur kann bei verschiedenen Schmerzzuständen helfen, so z. B. auch bei chronischen Rückenschmerzen.
Mit Nadeln gegen Rückenschmerzen

Viele Senior*innen leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Doch gerade im fortgeschrittenen Alter gestaltet sich deren Behandlung oft als schwierig. Womöglich ist die Akupunktur eine gute zusätzliche Option. Schmerzmittel im Alter problematisch Mehr als die Hälfte...

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22.01.2026 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Jose Carlos Ichiro


Bei Intervallfasten ist Essen nur in einem bestimmten Zeitraum des Tages erlaubt.
Welches Zeitfenster ist das beste?

Immer mehr Deutsche sind zu dick. Der Wunsch nach Abnehmen ist deshalb ein Dauerbrenner – nicht nur als guter Vorsatz beim Jahreswechsel. Intervallfasten kann dabei helfen. Doch welches Zeitfenster ist das beste dafür? Intervallfasten erleichtert Kalorienreduktion ...

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21.01.2026 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Florin Lupsa / Alamy / Alamy Stock Photos


Bei der Überprüfung der Eisenwerte wird das Ferritin im Blut bestimmt.
Schwaches Herz? Auf Eisen achten!

Bei Menschen mit einer Herzinsuffizienz ist es wichtig, auf die Eisenwert im Blut zu achten. Denn ein Eisenmangel kann die Herzschwäche verstärken und sollte deshalb behoben werden. Herzschwäche führt oft ins Krankenhaus Bei einer Herzinsuffizienz hat das Herz...

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20.01.2026 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Science Photo Library / Wladimir Bulgar